手机玩游戏恶心怎么办-手机游戏恶心？这样解决才对

手机游戏，是我们生活中的一大乐趣。无论是在公交车上、地铁里，还是在闲暇时刻，拿出手机打开游戏app，就能瞬间进入一个虚拟世界，感受刺激和快乐。然而，有时候我们会发现，长时间玩手机游戏不仅对眼睛和身体有害，还会让我们感到恶心。那么，当手机玩游戏恶心的时候，我们该怎么办呢？

换个姿势吧

首先，当你感到恶心的时候，不妨尝试换个姿势。有些人长时间低头看手机屏幕可能导致颈椎问题和眩晕感。因此，你可以尝试把手机放在合适的高度上，保持正常的坐姿或站姿。这样一来，不仅可以缓解颈椎疼痛，还能减少眩晕感。

调整亮度和屏幕时间

另外一个可能导致恶心的原因是手机屏幕过亮或者使用时间过长。亮度过高的屏幕会刺激眼睛，导致眩晕和恶心感。因此，你可以调整手机屏幕的亮度，选择一个舒适的亮度水平。另外，控制自己使用手机游戏的时间，每隔一段时间就休息一下，给眼睛和大脑放松一下。

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