心予报-笑声是最好的药物，爱与被爱同样重要

《心予报》报道，最新研究发现，心灵的愉悦不仅能带给人们快乐，还对身体健康有着积极的影响。以下是本报为您整理的三个关键发现：

发现一：笑声是最好的药物

研究表明，笑声可以促进大脑释放多巴胺和内啡肽等快乐激素，改善人们的情绪状态。更令人振奋的是，这些快乐激素还能强化免疫系统功能，提高抵抗力。所以，无论是看喜剧、听笑话还是和朋友们开怀大笑，都能让我们更健康、更幸福。

发现二：爱与被爱同样重要

研究显示，人际关系对心理和身体健康都有着重要影响。拥有良好的家庭关系和亲密友谊可以减轻压力、缓解焦虑，并且降低患上心脏病和抑郁症的风险。同时，关心他人、帮助他人也会让我们感到快乐和满足。所以，让我们用爱心和善意去对待身边的人，共同创造一个温暖的社会。

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