来源：677手游网 更新：2024-07-23 07:22:51
用手机看
哎呀，说到玩手机游戏，我可真是又爱又恨！每次看到那些炫酷的游戏画面，手指就不自觉地动起来了。但是，玩久了，手是真的会酸，有时候还隐隐作约有点疼。
你知道吗？长时间握着手机，手指不停地点击、滑动，就像是在给我们的手做“高强度训练”。时间一长，手部的肌肉和关节就开始抗议了，什么腱鞘炎啊，手指僵硬啊，都可能找上门来。特别是那些一玩就是好几个小时的小伙伴，真的要小心了！
而且，姿势也很重要。很多人玩游戏的时候，手和手机的距离、角度都不对，时间长了，手腕和手指的负担就更重了。这可不是闹着玩的，长期下去，真的会影响到我们的手部健康。
但是，别急着把手机丢掉！适度游戏，注意休息，调整好姿势，还是可以享受到游戏的乐趣的。比如说，玩个半小时，就起来活动活动手腕，做做手指操，放松一下。
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