手机贪玩游戏让人沉迷，如何摆脱这种困境？

哎呀，说到这个手机贪玩游戏，我可是有一肚子的话想说！你知道吗，自从我下载了那个什么“消消乐”，我的生活就整个儿变了样。以前啊，我还挺有自制力的，下班回家就看看书，跑跑步，现在可好，一有时间就抱着手机，手指头在那儿划来划去，连吃饭都舍不得放下。

那天晚上，我本来打算早点睡的，结果一不小心又玩到了凌晨两点。第二天上班，眼睛都快睁不开了，脑袋里全是那些五彩斑斓的小方块。领导看我那副德行，还以为我熬夜加班了呢，我心里那个虚啊！

最搞笑的是，有次我跟朋友出去吃饭，菜都上齐了，我还在那儿玩我的游戏，朋友喊我好几声我才反应过来。他们都说我中了手机的“毒”，我自己也觉得有点儿过分了。但是，你知道吗，那种通关的快感，真的是让人欲罢不能！

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